Diciamolo subito: non si tratta di un viaggio organizzato
e nemmeno di una breve vacanza nel senso classico.
Si tratta piuttosto di volersi concedere una
pausa di riflessione e con se stessi,
anche se all'interno di un gruppo di 3-4, massimo 5 soci.

Si trascorreranno 4 giorni con appunto alle terme,
in piscine con acqua calda e saune con Aufguss.
E' prevista la permanenza in un impianto diverso ogni giorno.

Non mancheranno momenti di ilarità, ma non sarà un evento dall'impronta goliardica o godereccia.
Sarà piuttosto l'occasione per affrontare ad esempio letture che inducano riflessione, introspezione, cambiamento...

Questo stacco consapevole potrà farci vivere vari scenari, ad esempio:
♦  Fare attenzione al qui-e-ora* momento per momento, già nelle trasferte fra paesaggi talvolta incantevoli
♦  Abbandonarsi all'acqua, riflettere e meditare* sulle nostre attitudini
♦  Vivere il calore del fuoco, con la cerimonia dell'Aufguss tradizonale
♦  Percepire la terra e l'aria attraverso il raffreddamento dopo la sauna
♦  Lasciarsi trascinare dall'energia dell'Aufguss Show
♦  Uscire dalla nostra zona di comfort*
♦  Sperimentare che si può togliere il pilota automatico* ...anche quando torniamo a casa
♦  Provare ad abbandonare la modalità del fare* per passare alla modalità dell'essere*

Starà a ciascuno di noi vivere l'attimo*... o gli attimi...

* temi legati alla mindfulness

Perchè in Germania?

Nei paesi nordici l'approccio alla pratica della sauna è per cultura evidentemente più vicino alla sua essenza ed è scevro di quel richiamo a qualcosa di elitario: è per tutti, per tutte le età e per tutte le stagioni.

In particolare, oltre ad essere molto sentita la ritualità dell'Aufguss tradizionale, negli ultimi anni è nata una corrente di turismo termale di appassionati ai cosiddetti Aufguss Show, dei quali esiste ora anche un campionato mondiale.

Borsa Terme
+  Accappatoio
+  Telo Sauna
+  Ciabatte
+  Costume
=  "Sammy" (salviettina assorbente da piscina)
=  borraccia
=  berretto da sauna
=  piccoli snack / succhi (acquisto in loco)
=  Letture meditative / musica

+  indispensabile
=  consigliato

Note
Il telo sauna deve essere grande, tipo telo mare.
Per 4 giorni sono necessari ALMENO 2 teli.
Nelle zone sauna è vietato indossare il costume.
Nelle zone sauna è vietato l'uso del cellulare.

Costo indicativo

Il budget complessivo è di circa 500 euro a persona per:
- intera giornata alle terme
- pernottamento con colazione abbondante
- un pasto leggero alle terme
- viaggio calcolato condividendo auto proprie